こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

毎年恒例！
東京から喜多方まで３００キロ、１日で走っちゃおう
ライド、今年も行って来ました(^^)

ツールドフランスの結果を見届けて！
夜中の０時３０分位、真っ暗な中スタートです♪

今年は、マイカの気分で、アポアジャージです(*^_^*)



途中、渡良瀬の当たりで、同じく喜多方に向かう
別のグループに会いましたぁ♪


途中まで、何人かで一緒に走って！


日光に来ました♪
この頃には、すっかり明るくなって、
こんな気持ちいい川沿いの道を行ったんです(^^)



気持ちいい～～♪

と思ったら、こんな坂になったりしましたが^^;


無事クリア！

そして、また今年も山岳コース！
がっつり１４００ｍほど登って^^;
ニッコウキスゲを見に行きました♪



でも、今年は去年ほど、咲いてなかったんです^^;
しょうがなく？！１００段で記念写真～♪


登った分、気持ちいい下りもあります♪


うひょひょひょ～(*^_^*)
↑はらちよ、ち～～いさく写ってるの
分かりますかぁ？(^0^)

途中、牧場があったので、絞りたて牛乳で
エネルギー補給～♪

美味しかったです～～♪

牧場なのに、何故か？！牛さんがニセモノしかいなくて^^;


本物のお馬さんがいました（笑）


そして、喜多方へ向かってひたすら走るのですが(^^)
せっかくなので、色々と楽しみながら♪

ということで、次のスポットは、
「湯西川温泉」でちょっとだけ温泉休憩～～(*^_^*)

・・・と思ったら、川にバスが～～～！！


↑コレすごくないですか？？
最初びっくりしましたが、こういうアトラクションの
バスなんだそう(^^)
私も一回乗ってみたいです～！！

こんなびっくりバスを見て！
湯西川温泉に到着～♪

素敵な旅館で


温泉をいただき♪


癒されました～～(*^_^*)

もっともっと走れちゃいます(^^)

ってことで、喜多方に向かうのですが・・・
この後、大変な目にあうことになろうとは・・・
この時のはらちよには、知る由もありませんでした^^;

・・・その２に続く・・・

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

今回も、那須塩原エリアを紹介しちゃいます♪
前回ブログの時、那須塩原の当たり、とっても素敵な
ところが沢山あり、温泉も沢山あり(*^_^*)
いい～～！！って思いまして、別の日にまた
走りに行っちゃいました(^^)

この日は、前回の逆ルート♪
スタートは、「新白河駅」です(^^)

風が強くて最初、どうなることやら？！って
ウインドブレイカーを着てスタートです♪



でも、さすが！！晴れ女のはらちよ(^^)
お天気良くなってきました～♪


登って登って！
小ピーク(^^)


景色、綺麗に見えて、いい感じでした～(*^_^*)

そして、更に登ると、
「北温泉」って温泉宿があり、そこで温泉た～いむ！！
(^^)ふふふっ♪

北温泉は、阿部寛さんと、上戸彩さんの
映画「テルマエ・ロマエ」にも出てきた
温泉宿です(*^_^*)

名物、「天狗の湯」にも入りました(*^_^*)



はらちよのお鼻も天狗になっちゃった～～？！
なんて（笑）

いや～～！！
お湯もいい感じで、すごく気持ち良かったです♪

これで、また足が復活して(^^)
パワーア～～ップ(^0^)

すっかり満喫すると、待合室にネコちゃんがいました♪
にゃ～～んって可愛かったですよ～♪
人にも慣れてる様子でした(^^)



それから、今度は、塩原の方向へ向かって
また登る～～(^^)

途中、やっぱりいい天気で景色も綺麗♪


こんな気持ちいい道も通って


前回に引き続き！
「柏屋さん」に行っちゃいました♪
美味し～～いお蕎麦を食べるでしょ～～！！

ということで、今回は、お得なたっぷりコース♪
じゃ～～ん(^0^)



いただきま～っす♪


美味しかった～～(^^)
お腹いっぱいで、またまたがっつり走れちゃいました♪



前回、登った「もみじライン」は下りがまた楽しくて♪
さいこ～～！でした(^^)

そして、前回同様の「湯どろ」の「湯荘白樺」の
温泉に、今回は、帰りに入って！
宇都宮まで走ってゴールです(^^)

今回も、那須塩原エリア、とっても楽しく、
満喫させていただきました(*^_^*)

お世話になった皆様、ありがとうございましたぁ(*^_^*)
また行きますからね～～(*^_^*)
ふふふっ♪

って言ってから、すぐにまた行くことになるとは
この時のはらちよは、思ってもみませんでした（笑）

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

最近、「那須塩原」エリアで自転車がとっても
楽しいところが沢山ある！ってことに気付き♪
ちょこちょこ走りに行ってます(^^)

ってことで、オススメ那須塩原をちょっぴり
ご紹介しちゃいます(^^)

この日は、宇都宮スタートで、もみじラインを
登りました～(*^_^*)



お天気良くて、気持よかったです～(^^)

途中、峠の茶屋みたいなところに
「白滝（しらたき）」って瀧がありました♪
なんか、美味しそうな名前ですが(^0^)
もちろん、食べられず^^;
（あ、当たり前ですね（笑）
瀧、綺麗でしたよ～♪


その後、「奥塩原温泉郷」でちょっと温泉タイム♪
「湯荘　白樺」ってお宿の温泉に入りました(^^)

なんとなんと！ちょ～～～濃くて(^^)
こんな感じ♪


お湯がすごく「おんせんっ！！」って感じで
癒されました～～(*^_^*)

ここの温泉では、「湯どろ」ってものがあり


体の悪いところに塗ってしばらくおいて流すと
効果あり！って感じだそうです♪

もちろん！全身にも顔にも塗りたくってみました（笑）


効果あったかなぁ・・・。。。

そして、塩原温泉名物！！
「スープ入りやきそば～～」
を食べないと！！(^0^)

ってことで、行ってみました♪


ホントに、「スープ」入り「焼きそば」でした^^;
人気のようで、行列できてました(^^)

全然期待してなかったのですが（笑）
予想よりは、美味しかったですよ～(^^)



お店の前で、記念写真♪
「こばや」って言うんですよ(^^)
「こばやし」の「し」が消えちゃったのかと
思ったら、そうではなかったみたいです（笑）。

そこから、また走って、「大出館」という
秘湯の宿(*^_^*)にその日はお泊りです♪

ココは、名物！
「墨の湯」があるんです♪


じゃ～～ん！！


まさに「墨」の温泉でした～(^^)

自然に墨のようになったそうです♪

黒くて変な感じでしたが、気持よかったです♪
足の疲れも癒やされて(*^_^*)

「ぷは～～～」もより美味しい！


う～～ん(^^)
さいこ～でした(*^_^*)

翌日は、お宿で記念写真して♪


また走る～～(^^)


この日もお天気良くて気持ちよかったです～(*^_^*)

走った後は、やっぱり「おそば」でしょ～～(^^)


「柏屋」さんっていうおそば屋さんに
行きました♪

おそばがと～～～っても美味しかったんです♪
十割そばなのに、全然パサパサしてなくて！
おそば自体がさいこ～(*^_^*)でした♪

栃木県は、自転車文化が進んでいるので♪
柏屋さんにも、なんと自転車スタンドが！！


嬉しいですね～(^^)
自転車乗りにやさしい街で嬉しくなっちゃいました♪

ってことで、とっても満足な那須塩原ライドでした(*^_^*)

すごく楽しかったので、また別の日に行っちゃいました♪
また、その２でご紹介しちゃいます(^^)

湯荘白樺・大出館の皆様！
柏屋の皆様！ありがとうございましたぁ(*^_^*)

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

もう、結構前なのですが^^;
ブログあげてなかったので、今からあげちゃいます♪

「ARJS」というアドベンチャーレースが
毎年あるのですが、今年の第１戦は
「みなかみ大会」でした♪



出てきましたよ～(^^)
今回のメイン種目は、
ラフティング、マウンテンバイク、オリエンテーリング
です♪

まずは、ラフティングからスタート♪
２チーム合同で１つのラフトボートに乗りました(^^)


この時期の水上は、とっても水量が多く
どんどん進むし、ガバガバだし♪
すご～く楽しかったです(*^_^*)
うひょ～～～♪


そして、あるところからは、ラフトボートを降りて
チームメイト３人で、泳いで（というか、流されて^^;）
岸に渡る、というところもありました(^^)

うちのリーダーの作戦で、３人で手をつないで
はぐれないように♪


作戦大成功！で、超順調にトップ通過！


そして、次の競技！
２チーム合同で力を合わせて、ビー玉３つを、
パイプを伝わせて、ある距離を運ぶ！
という息抜きの面白いゲームが
ちょこっとありましたが^^;

↑これは、他のチームの写真ですが、こんな感じです(^^)

ここも、２チームで力を合わせて！
同じく順調にトップ通過～～♪

そしてこの後は、マウンテンバイクです♪
まずは、がっつり、登ったところにポイントがあり
パ～～ンチ♪


その後も順調にポイントを取りながら♪
楽しい下りはうぴょひょひょひょ～～(*^_^*)
って感じでしたぁ♪

↑これも、他のチームの人ですが、こんな感じでした♪

自転車最後のポイント！


そして、その後は、オリエンテーリング！
地図を見ながら、ポイントめがけて、足で進みました(^^)

ここも順調に進んで！
超順調にゴ～～～～ル！！


順調すぎでしたが(^^)
結果も、なんと！優勝～～(*^_^*)


素敵な賞品ももらっちゃいました♪

楽しかったです～(^^)

ARJSみなかみ大会スタッフの皆様、
チームのみんな！
ありがとうございましたぁm(__)m

もうすぐ第２戦の長良川大会です♪
もちろん！参加(^^)
楽しんできま～～っす♪

こんにちは(^^)
はらちよです♪

先日、蔵王のヒルクライムレースに出てきました(^^)
初めてのヒルクライムレース！！ということで
ドキドキわくわく！でしたが、とっても楽しむことが
できました(*^_^*)

レースは、日曜日だったのですが、
受付は、前日の土曜日に行われます♪



蔵王の人気ゆるきゃら(^^)
蔵王様と記念写真～～(*^_^*)

この蔵王様、分かりますか？？
なんと！！「THE・王様」だそうです（笑）
このセンス、結構好きです(^^)

そして、前泊のお宿は、会場近くの「飛鳥」さん♪


ここで偶然一緒だった「ＧＩＲＯ」っていう
千葉県の自転車屋さんのチームと、夜の宴会が
盛り上がっちゃって大変でした（笑）。

そして、翌日！！レース本番(^^)
レース中は、ガリガリ走ってて(^^)もちろん
写真撮る暇はなかったのですが^^;
無事ゴールして♪

ゴール後に下りながら写真とりました！！
蔵王の上の方は、こんな感じだったんです♪


すごいでしょ？！(^^)


この日、コンディションがす～～っごく悪くて
山頂は、氷の塊があったり、風はビュービュー
吹いてるわ、キリはすごいわで、すっごく大変でした^^;

でもでも！結果は、なんと！女子第８位♪


やったぁ♪
初めてのレースで大満足です(*^_^*)

そして、こんなにコンディション悪かった蔵王さん
なのですが、なんと！！翌日は超～～いいお天気♪
せっかくなので、もう一度登ってきました(^^)
下の方もこんなだし！


上もこんなでした(*^_^*)


全然違いますよね^^;
特に、大会主催者は、１日ずれてれば！！
って思っただろうな(^^)って思います（笑）

翌日は、もちろん、通行止もないので
自転車で行ける所まで行って！
ロープウェイで上まで行きました(^^)

このロープウェイ、途中で、県が変わるんですよ♪
上は、山形県！！


下が宮城県なんです♪


なんか、得した気分♪

この日は、ホントお天気良かったので♪
お釜もちょ～～綺麗に見えちゃいました(*^_^*)


そして、やっぱり、最後は、コレでしめないと(^^)


動いた後のコレは、やっぱり最高ですね(*^_^*)

初めてのヒルクライムレース、
ホント楽しかったです♪
蔵王ヒルクライムレース主催者の皆様、
飛鳥の皆様、ＧＩＲＯチームの皆様
そして蔵王の町の皆様、ありがとうございましたぁ(*^_^*)

こんにちは(^^)
はらちよです♪

今日は、久しぶりに？！真面目ブログです（笑）

先日、いつも大変お世話になっております
弊社のユーザー様「長野市民病院」さんに
訪問してきました(^^)

長野市民病院さんは、
平成7年6月に開院して以来、長野医療圏北部の
基幹病院として市民の皆様のために頑張っております
400床の病院さんです♪



入口はこんな感じ♪



素敵ですね♪

こんなモニュメントもありましたぁ(^^)



長野市民病院さんは、3大生活習慣病を主体とする
高度先進医療を提供しておりますが、
特に「がん」については
「地域がん診療連携拠点病院」の指定を受け、
先進的で専門的なチーム医療を提供しております(^^)

例えば・・・
リニアックもかなり活用されているようです♪
ちょっぴり見せていただいちゃいました(*^_^*)



放射線治療の先進機器を入れて地域にとっても
貢献してます(^^)すごいですね(*^_^*)

また、遠隔操作密封小線源治療 ラルスもあるんです！！
ラルスは、主に子宮や胆道などの管腔臓器に
発生したがんに対して行う放射線治療ですが、
これも、ちょぴ～っとだけ
見せていただいちゃいました(^^)




こんな小さいんです！！
すごいですよね(*^_^*)

「救急医療」についても、
ER型を志向した救急センター及び
長野市医師会との協働による
「長野市民病院・医師会急病センター」を開設し、
休日夜間初期救急から2.5次救急に至るまで、
24時間365日、スタッフの皆様でとっても
頑張ってるんです(^^)
皆様、とっても活き活きとしてらっしゃいました！！

ヘリポートもこんな感じ！！



なんと！！地上にドカーン！！
駐車場の隣にヘリポートがドカーン！！って
あるんです♪
普通、ヘリポートって、屋上にあるのを想像しますが
長野市民病院さんは、まさに、駐車場の隣なんです(^^)
すごいですよね♪


病院の中には、ちょこちょこ、
癒し空間もありました！！

こ～んな綺麗な中庭があり、
お花が綺麗に咲いてました(^^)



また、院内にも、
こ～んなかわいいお魚さんのオブジェがあり
かわい～～(^^)って癒やされました(*^_^*)



患者さんにとっても素敵な空間！と思います♪

レストラン、コンビニも綺麗に院内にありました！


職員用の図書館もあり、本がたっぷりありましたよ～♪



病院スタッフは自由に使えるそうです(^^)


こんな感じで、
患者さんにとっても病院のスタッフさんにとっても
細やかなところで、素敵な気遣いがされているのを
感じました♪

これも「愛」ですね～♪
素敵な愛って思います(*^_^*)

あ！！「愛」って言えば(^0^)
長野市民病院さんでは、毎年、病院祭をやっており
今年は、5月24日に「ふれ愛デー」として
開催したそうです(*^_^*)



今年は、なんと！！長野出身の「上村愛子さん」も
ゲストでいらっしゃったり♪
腹腔鏡体験なんかができたり(^^)
とっても盛り上がったそうです(*^_^*)
こんなイベントもいいですね。
私も参加したかったです！！

こんな感じで、色々なところで
「愛」がある長野市民病院さんです。

事務部長の篠原さん（右）＆
医事課長の富岡さん（左）と記念写真(*^_^*)


いつもありがとうございます(*^_^*)
これからもgirasolにて陰ながら応援していきたいと思います♪

長野市民病院の皆様、篠原さん、富岡さん！
ありがとうございましたぁm(__)m
ぺこりっ(*^_^*)

こんにちは(^^)
はらちよです♪

先日、丸ビル内にある
四川豆花飯荘というお店に行きました♪

ここの特徴は、何と言っても！！
チャッキ～ン！！のお茶(^^)

何か分かりますかぁ？？

ズバリ！！
チャッキ～ン！！


すごいですよね♪

こんな感じで、店員さんがお茶をついでくれるんです♪
ほんとに

チャッキ～ン！！
って感じなんです(^^)

チャッキ～ンしてくれたお茶はこんな感じ♪


ちゃんとしたお茶で
美味しいんです♪
健康にも良さそうですね(*^_^*)

そして、四川料理！ってだけあって、
辛い～～のもありますよ～(^^)

こんな唐辛子でぐつぐつするやつとか(*^_^*)


超～～辛い担々麺とか！


辛いけど、美味しいんです(^^)

もちろん！
辛くないのも美味しいです～(*^_^*)

お茶と！紹興酒と！
美味しくいただきました(^^)

豆花飯荘の皆様、
チャッキ～ン！！のお兄さま(*^_^*)
ありがとうございましたぁ♪