こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

今日は、４日目〜６日目、敦賀〜青森のフェリー乗って
函館へ渡るところまで！紹介しちゃいます(*^_^*)

[その１][その２][その３][その４]


敦賀のホテルでガッツリ寝て(^^)
４日目も出発！です♪

朝の越前海岸、綺麗でした〜♪


気持ちよ〜く走れました(*^_^*)


この日もすごく暑くなって！！太陽さんすごかったです(^^)
ということで、ランチは、涼しいお店でゆっくり休憩！

通りががりに美味しそうな本格インドカレー屋さんが
あったので(*^_^*)行ってみました♪


偶然だったのですが、タンドリーチキンが
とっても美味しくて(*^_^*)
またパワーもらっちゃいました♪


パワーアップ！して走ると、間も無く
富山市に入りました〜♪


こういう、「●●市」とか「●●県」って看板が
結構嬉しかったです(*^_^*)

富山と言えば！！アルプスのお山さん！
すっごく綺麗に見えて(^^)感激！でした♪


今年も、お山さん登りに行きますよ〜♪

その後、海岸線に入ります(^^)
あの有名な！親不知子不知の海岸です♪
海沿いで、ずっと海を見ながら♪綺麗でした〜(*^_^*)


向こう岸までこんな感じに見えて♪


気持ちよかったです〜♪


そのまま走り続けると夕日の時間になって！
これまたすっごく綺麗でした〜♪


写真でも、こんなに綺麗にとれました♪


せっかくの機会！
夕日が、沈む瞬間まで、バッチリ見届けましたよ〜♪


夕日ちゃんを見届けたこの日は、上越のホテルです(^^)
またまたゆっくりガッツリ寝て！翌日に備えました♪

翌日も出発！
この日もいいお天気！
途中で友人のＮさんと一緒になり、その日のお宿
酒田まで一緒に走りました(^^)

海岸沿いをガリガリと走り続けたので、結構あっという間に
ついて、調子よかったんです♪

新潟は、舗装が良くて！（素晴らしい！！）
海岸沿いで信号も少なかったのでホントこの日は
早かった感じです♪

ということで(^^;)この日の写真があまりなく(^^;)
いきなり、酒田ののホテルにとびます（笑）

すごく偶然なのですが、実は、予約していた酒田のホテルが
バイクとか自転車とか、すごくつながりのあるところで
びっくり！！


ホテルの１Ｆでは、「木戸銭」ってカフェを
マスターがやっており、自転車屋やグッツも扱ってるんです♪

マスター本人もガリガリレースに出たり！
私の自転車のＢＭＣもたくさん扱っており♪
すご〜く盛り上がっちゃいました(*^_^*)


素敵な出会いにこれまた感激でした(*^_^*)
またゆっくり遊びに行きたいものです(^^)

そして、この日は、友人のＮさんも一緒に酒田泊でしたので、これは一杯いくでしょ〜〜！！
ってことで、酒田でプチ宴会(^0^)



さばのお刺身がこんなにたくさん！
また元気もらって！ガッツリ寝ました〜(^^)

翌日は、あいにくの雨(^^;)
ただ、お天気良くなりそうでしたので、少し遅めの
スタートで、青森を目指します(^^)

予報通り！すぐに雨も弱くなり、止んじゃいました♪
やっぱりはらちよの普段の行いです・・・ね(^0^)
なんて（笑）

青森は、桜が満開でした〜〜！！


季節が逆戻りした感じで、超綺麗〜♪
桜まで楽しめました(*^_^*)

お天気もすごく良くなり！桜もたくさん！


いい感じで走れました〜(^^)

途中、こんなのもありました(^^)


キティーちゃん・・・ですよね(^^;)
かえるさんとかうさぎさんは良く見るのですが！
キティーちゃんまで！！

と、この日も、無事、青森に到着！
時間があったので、健康ランドでお風呂入って！
仮眠してから！フェリーに乗りました(^^)
いよいよ北海道です♪

ワ〜〜プ！！


函館に到着です(*^_^*)

ってことで、その３に続きます♪

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

ＧＷ皆様はいかがお過ごしでしたか？(*^_^*)
私は、今回のＧＷ、自転車で
本土最南端「佐多岬」から最北端「宗谷岬」まで走ってきました(^^)

[その１][その２][その３][その４]


１日約３００キロずつ９日かけて完走できたんです(*^_^*)

日本の綺麗なところを色々と走れましてとっても充実した旅でした(^^)
ということで、その時のことをちょこっと紹介しちゃいます(^^)

スタートは、４月２９日の朝なので！
前日の２８日に、鹿児島入り、佐多岬に行きました(^^)


この日は、明日のスタートに備えて？！ゆっくり佐多岬をお散歩♪



この辺は、北緯３１度でした♪


翌日！４月２９日にはいよいよスタートです♪


そもそもこのプラン教えてくれた友人のＮさんも
一緒にスタートです(^^)


お天気良くて！開聞岳もこんなによく見えました♪


ちょっと走ると、こんな看板が！！
「宗谷岬」まで２７００キロ！！だって（笑）



私たちも、この「宗谷岬」を目指します(*^_^*)
しまなみを通るので、私たちは約２４００キロ予定です♪
ということで、気持ちよく走り出しました♪


実は、初日のコースが一番厳しくて、約３５０キロで
約３５００ｍアップ！ということで、ガリガリ
走ってたため(^^;)この後の写真がありません(^^;)

でも、無事初日のコースを終えて、
大分、臼杵のフェリーに乗れました♪

臼杵から、フェリーで、愛媛、八幡浜にワープです♪


フェリーで仮眠をとったので、そのまま２日目スタート！
この日は岡山まで予定です(^^)


ルート上に、お世話になっている、松山のお寿司屋さん
「寿司弘さん」があったので、挨拶だけ！顔だしてみました♪
ちょうど、お父さんもお母さんもいて、会えて嬉しかった〜(*^_^*)


素敵なお弁当いただいちゃいました♪

そして、しまなみ街道に入ります♪


しまなみ街道も、今回は、一気に駆け抜けました(^^)

途中、寿司弘さんでいただいたお弁当をいただき


パワーアップ！！美味しかった(*^_^*)
寿司弘のお父さん、お母さん、ごちそうさまでした♪

２日目は、２７０キロくらい。
岡山に向かう途中、「備中国分寺」がとっても綺麗でした(^^)


れんげ畑に癒されました〜(*^_^*)

そして、無事岡山のホテルに到着！
さっさと寝て！３日目に入ります(^^)

３日目は、５月１日！！
はらちよのお誕生日です(*^_^*)
今年は岡山で迎えました♪
この日は敦賀まで約３００キロ！

朝の姫路城が素敵でした〜♪


中まで自転車で入れたので、ちょっと入ってみましたよ〜(*^_^*)


う〜ん！かっこいいですね♪姫路城(^^)

ここから、日本海側に行き、海沿いの道に入ります(^^)
雪が多いエリアだからだと思いますがこんな信号が
結構ありました♪


ソフトクリームみたいですよね(^0^)

そして、この日もガリガリ走ってたので写真がないのですが(^^;)
無事、敦賀に到着しました！

敦賀の海鮮でお誕生日お祝い(*^_^*)
美味しかった〜♪



美味しい海鮮でまたパワーもらって、敦賀のホテルで
翌日に備えます〜〜(*^_^*)

→その２に続く〜〜

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

中央アルプス山ガール記の続きです♪

宝剣岳超えて！お天気良くなってきて(*^_^*)
ますますテンション上がっているはらちよは、お山さんから
これまたますますパワーもらいます(*^_^*)


ちょっと進むと、なんと！こんなにいい天気になりました♪


これも、普段の行いですね(^0^)
・・・えへっ(^^)なんて(^^;)

気を取り直して！
岩場も超えて！


目指すは、あっちの尾根(^^)


朝の真っ白がウソのよう！
よ〜く見えました〜(*^_^*)

ってことで！
槍尾岳♪


熊沢岳♪


東川岳♪


とルンルン気分でゲットしました(^^)
ホント周りの景色がとっても綺麗なんです！！

空木岳も近づいてきましたよ〜♪


空木岳への道は、また岩が出てきました(^^)


中央アルプスのこの辺は、岩っぽいお山さんなのですね(^^)

お岩さんとも仲良し！はらちよです♪


そして、ラスト！空木岳ゲット〜〜(*^_^*)


良く歩きました〜(^^)
お天気もこんなに良くなって、超〜綺麗！
しばらく、空木岳を楽しむしかないですよね(*^_^*)


あとは、下って帰るだけなので！
ラストビアーをしみじみ〜〜味わって〜〜(*^_^*)


無事下山しました〜(*^_^*)

朝は、どうなることやら？！って真っ白のお天気
でしたが、終わってみれば、お天気いい方が多かったです(^^)

中央アルプス、１日でかなり満喫できて、
大満足でした(*^_^*)

お世話になった皆様！ありがとうございましたぁm(__)m

今年もお山行くぞ〜〜(^^)
またブログもあげますので、楽しみに？！していてください(*^_^*)

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

だいぶ暖かくなってきて、そろそろお山の季節(^^)
ってことで！去年あげ忘れた中央アルプス登山ブログを
ここでちょこっとあげちゃいます(*^_^*)

２０１５年１０月！中央アルプス登山行ってきました！
駒ケ岳ロープウェイで上がり、木曽駒ケ岳から宝剣岳、
槍尾岳、熊沢岳経由の空木岳まで１日で縦走コース(^^)

とっても充実してて素敵な写真沢山あるので
２回コースでお届けします(^^)

この日、最初は、お天気悪かったんです(^^;)


登るにつれて、どんどん白くなる〜(^^;)


駒ケ岳　山頂は、こんなに真っ白〜〜(>_<)


周り、何も見えませんでした〜(^^;)

でも！そのうち良くなるはず！と信じて(^^)
先に進みます♪

宝剣岳の方に行くと、だんだん、ゴツゴツ
岩っぽくなってきました(^^)


クサリ場も結構あったのですが、


１つずつ、超えて、山頂ゲットです〜(^^)


う〜ん！！楽し〜〜(*^_^*)

これから、下って次のお山さんを目指しますが
ちょっとお天気良くなってきたかも！！
って瞬間には、下がよ〜く見えてとっても綺麗でした(^^)


・・・と思ったら、また白くなっちゃったのですが(^^;)
これも、またよし！です(^^)


下りも、慎重に、そして楽しく！(^^)


遠くから見ると、こんなゴツゴツ(^^)

↑右側にはらちよいるの、わかりますかぁ？(^0^)

雲の後ろに、太陽さんがいて！
こんなかっこいい？！絵もとれてます〜(*^_^*)


そして、またまた
雲の隙間ができたところで、景色を楽しんで！


先に進みました〜♪


後ろを振り返ると、宝剣岳の山頂がゴツゴツ！
綺麗に、いい感じで見えます(^^)


この辺りから、だんだんお天気が良くなってきて〜
ますます先が楽しみになってきましたよ〜♪


ってことで、宝剣のゴツゴツが楽しくて(^^)
写真多くなっちゃったので、続きは、その２で〜♪

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

今日から新年度！
桜も満開でお祝いしてくれてます〜(*^_^*)


♪さっくらっ♪♪さっくらっ♪♪
♪♪さっっくっっらっっっ♪♪♪
（↑恒例？！桜の歌(^o^)）

弊社の近くの公園では、お花見しながらランチを
楽しむ人と、夜のためにビニールシートの準備する人で
ごった返してます（笑）



ここの公園の桜は、毎年とっても綺麗なので、
今年は、ちょっと桜観察！しちゃいました(^^)
ちょこっとだけ、紹介しちゃいます♪

まず、３月１８日は、こんな感じでした♪


ちょこっとつぼみがついてきました〜♪

そして、それから、数日後、このつぼみが花開きました〜♪


また数日後、この周りのお花ちゃんも少しずつ開いてきました〜♪


そして、３月３０日には、こんなに咲きましたよ〜♪


これでも、まだつぼみもあるので、あと数日です(^^)


そして、３月３１日〜〜(*^_^*)

♪さっくらっ♪♪さっくらっ♪♪
♪♪さっっくっっらっっっ♪♪♪
（↑恒例？！桜の歌(^o^)）



綺麗ですよね〜(*^_^*)
この日は、お天気も良かったので、一気に咲きました〜(^^)

そして、冒頭の２枚！の今日の満開〜！に至ります♪
４月１日！金曜日！そして桜満開！
すごいですよね(*^_^*)

桜ちゃんに応援をいただき、新年度！
弊社も心新たに！皆で頑張りまっす(*^_^*)

今年度もよろしくお願いしまっすm(__)m
ぺこりっ(^^)

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

今年は、改定の年！
ということで、改定セミナーのご案内です♪


現在、girasolユーザー病院さん向けに以下の改定セミナーを受付しております(^^)

おかげさまで、弊社のセミナーが色々なところで好評いただいており、
ぜひ、参加したい！という声をちょこちょこいただきました(*^_^*)

ということで、今回は、特別に！！
ユーザー病院さん以外にも解禁したいと思います(^^)

このブログを見てくださっているgirasolユーザーさん以外の皆様で興味ある方は、ご連絡ください(^^)


■セミナー名　girasol診療報酬改定セミナー
　　　　　　　　　　　　　　　　　
■日時・場所　

　①３月２９日（火）東京　１４時～１７時
　
　「TKP東京駅日本橋カンファレンスセンター」
　〒103-0028　東京都中央区八重洲1-2-16　TGビル
　 http://tkp-nihonbashi.net/access.shtml

　 ②４月５日（火）大阪　１３：３０～１６：３０

　　「大阪産業創造館」
　〒541-0053　大阪府大阪市中央区本町1-4-5
　http://shisetsu.sansokan.jp/access.html

　 ③４月８日（金）東京　１４時～１７時

　　「TKP東京駅前カンファレンスセンター」
　　 〒103-0028 東京都中央区八重洲１丁目５－２０ 石塚八重洲ビル　
　　　 http://tkptokyoeki-cc.net/access/


■内容　　診療報酬改定セミナー

　◆今回の診療報酬改定のポイントや改定版girasolについて弊社スタッフが凝縮してお伝えいたします。
　girasolのデータベースを駆使し、ＤＰＣに特化した具体的影響を具体的に！！お伝えします(^^)
　これで、今回の改定の影響の概要はバッチリ！
　　　　　　
　※①と、②・③で若干、内容が更新する可能性がございますがほぼ同内容です。
　　　　　　　　
■受講料　１人５４，０００円（税込）
　　　　　※girasolユーザーさんは無料です。

■お申込方法　下記事項を『メール』にて送信ください。

　・申込するセミナー情報（上記①、②、③のどれか？）
　・病院名
　・受講予定者の部署、お名前
　・連絡先電話番号
　・連絡先メールアドレス　　　　　

　※　メール：info@girasol.org



それでは、ご不明点などございましたら、お気軽にご連絡ください♪
どうぞよろしくお願い致します(*^_^*)


おまけ・・・

girasolでは、１４日に、改定シミュレーションα版リリースしました(*^_^*)

ユーザー病院さんは、既にどんどんご利用いただいておりますよ〜♪

きゃ〜〜〜〜！！


突かれて、さぁ！大変！！
はらちよです(^^)

・・・(^^;)
冒頭から、びっくりさせちゃいましたかね？！(^0^)

これ、実は、先日立ち寄った
「山陰海岸ジオパーク」での記念写真です(^^)
「玄さん」っていう主？！に突かれてます〜(>_<)

皆様、山陰海岸ジオパークって知ってますか？？



こんなにすごい柱状節理があるんですよ！！
予想以上にすごくて、びっくりしました！！

この、山陰海岸ジオパークは、
平成２０年に「日本ジオパーク」として認定を受け、
さらに、２年後には、「世界ジオパークネットワーク」
に加盟が認定されたそうです♪

国際レベル〜〜(^^)

別のところでは、こんな、鉛筆みたいな形に見えるところもありました♪


本当に広大で、すごかったです♪

この、山陰海岸ジオパークは、とっても広いことも
特徴の１つだそうです♪
京都府（京丹後市）、
兵庫県（豊岡市・香美町・新温泉町）、
鳥取県（岩美町・鳥取市）にまたがり、
面積は東京都より広いとか！！

これが自然にできるのですから！！
自然のパワーはホント偉大です(^^)

あ、なんだか今日の私、文化人っぽいですか？！(^^)
あはっ(^^)
これぞ！文化人はらちよですねっ♪

冒頭の突かれ写真があまりにひどいので(^^;)
最後に気を取り直して！！



ちょっと立ち寄っただけだったのですが
とっても楽しませていただいちゃいました(^^)

玄さん！ジオパークの皆様！
ありがとうございましたぁm(__)m