こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

早いもので、もう3月も中旬〜〜！
すっかりめっきり新型コロナモードで1年たっちゃいましたね(^_^;
医療機関の皆様、本当にありがとうございますm(__)m

そして、今年も、桜ちゃんの開花がはやい〜〜！

弊社の周りは、まだまだソメイヨシノは
咲いてませんが、その前の！！
早咲き桜が、もうこんな感じです〜(^^)



お花ちゃんは、やっぱりいいですね♪
自然と笑顔になって、ぱ〜〜って明るくなります♪
つられて、のびのび〜モードのはらちよでした♪



次は、ソメイヨシノちゃんがまもなく？！

最近は、地球温暖化？！4月の新年度を迎える前に
咲いていますよね♪

でもいいんです！いつでもいいんです(^^)
きっとまたまた笑顔いっぱいになっちゃうはず〜♪

ソメイヨシノちゃんも、お待ちしてま〜っす(*^-^*)

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

今日は2月10日！
日当点の日ですね(^^)
病院の皆様、コーディング頑張っていることと思います♪

ということで！（どういうことで？！(^_^;）
ちょっと珍しい？！雪の中の高尾陣馬を紹介しちゃいます♪

ここ最近、私の中の超メジャーコース！
「高尾から陣馬山！ヤマメシして往復」！
少し前ですが、行ってきました！


高尾山口から、稲荷山コースを行きます(^^)
↑ここは、いつも富士山綺麗に見えるスポット♪
この日もバッチリ！でした〜(*^-^*)

少し前に雪が降ったので！珍しく？！高尾山の先が
こんな白い景色でした(^^)



景信山で、びあ〜モツ煮の休憩(^0^)
う〜〜ん！美味しい〜〜(^^)
陣馬までのパワー補給ですねっ♪



この先も、白かったです〜(*^-^*)


綺麗な雪景色で、テンションも上がっちゃいました♪


と〜ってもいいお天気で！
陣馬のお馬さんも太陽の元でとっても元気(^^)



そして、メインイベント？！
ヤマメシ〜〜♪
運動した後、お外でびあ〜と一緒にいただく
ヤマメシ！これがまた美味しいのですよね〜(^^)



後ろにバッチリ富士山も見えて！最高でした〜(*^-^*)

この日は、ちょこっと前日仕込んだ「チキンティッカ！」

とってもおいしかったです〜(*^-^*)

この後、高尾まで戻らないと行けないのが
あはは(^_^;・・・なのですが(^_^;

美味しく楽しいからよし！としましょう(*^-^*)

今回は、珍しい白銀の高尾陣馬を終始満喫できました♪

お世話になって皆様！
ありがとうございましたぁm(__)m

またすぐ、いきまっす♪

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

東京は、すっかりwithコロナな毎日！
ということで？！街角でこんなのを発見しました！



まだまだ全く気はぬけない今日この頃・・・
カルタを読んで！感染対策して！
皆で、日々頑張りましょうねっ(*^-^*)

医療機関で頑張ってくださっている皆様
本当にありがとうございますm(__)m

あけましておめでとうございます(^^)
はらちよです♪

2021年になりました！！
やっぱり、新年最初の画像は富士山で(*^-^*)



昨年は色々と大変な年でしたね。
でもその分まで！！きっと今年が素敵な年になる！
と信じているはらちよです(*^-^*)

ということで！！
初日の出も富士山〜〜♪


ダイアモンド逆さ富士つき〜〜(^^)
豪華ですよね〜〜♪

これは、昨年同様(^_^;
テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」
のお正月特大号の中継画面を撮っただけでした（笑）

そして、今年も恒例！おみくじひいてみました♪

今年の結果は！！なんとなんと！！
じゃ〜〜〜〜ん！！



大吉でも中吉でも小吉でもなく(^0^)
羽鳥さんでした〜〜(*^o^*)

超〜大吉！ということに勝手にして（笑）
きっといい年になっちゃいますね♪

本年も、どうぞよろしくお願いしまっすm(__)m

ぺこりっ♪

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

少し前になっちゃいましたが(^_^;
友人らと大菩薩峠にMTBライド行ってきました♪


紅葉すごく素敵！！しかもお天気超〜〜よくて最高！だったので♪
ちょこっと紹介しちゃいます(*^-^*)

朝、小菅に集合！


まずは林道♪


少し上ると、大菩薩峠に向かう入口があります♪


いきなり、こんな木の橋でスリル感〜〜(^o^)


でも、これからの行く先にわくわく！


紅葉でテンション上がりました♪


途中、休憩しながら！


担ぎながら(^^)


フルコンバ小屋跡まできました〜♪
まわりのお山もよ〜く見えて(*^-^*)
テンションますます！あがっちゃいました♪



この先は、こんな感じに植生も変わって！


峠に到着〜〜♪


最近、マイブームのヤマメシ して（笑）
エネルギーも楽しく補給！


峠からも周りがよ〜く見えました(*^-^*)

そして、ここから少し登ったところが！
下りの開始ポイントです♪


下りの最初はこんな感じ(^^)


行く先の道もよ〜く見えました(*^-^*)



う〜ん！楽しい〜〜(^^)


木の根っこや、凸凹もMTBなら、超えられるので♪
より楽しい〜〜♪


でも、ロードバイクと違って下りも体力使うので(^^)
ちょいちょい休憩しつつ♪


進みました♪


夕方になってくると、これまた、いとをかし♪


と、朝から夕方までお天気最高でした♪

少しずつ変わる植生や景色、そして何よりMTB！！
1日ガッツリ楽しめて、戻ってきました(*^-^*)



一緒に走ったみんな！
お世話になった皆様、ありがとうございましたぁ(*^-^*)

こんにちは(^^)
はらちよです♪

先日「OMM」（オリジナルマウンテンマラソン）というレースに田中とチームで出て
なんと！カテゴリー優勝！しちゃいました(^^)やった〜(*^-^*)



毎年違う場所で開催する！というレースで、今年の舞台は、長野県の野沢温泉。



上の方はもう雪があり寒い〜ですが、すごく綺麗なところです♪

OMMは、トレランとオリエンテーリングが混ざった感じのレースで、
いくつか、コースがあります。
私たちは、毎年恒例！一番過酷な
「ストレートエリート」というコースにエントリーです(^_^;

2日間のレースで、今年もすっごくキツかったのですが！！
なんと！嬉しい結果もついてきましたので
ちょこっと紹介しちゃいます(^^)

ちなみに・・・
全部、ブログにしていないのですが、
2018年のがこちら2018奥三河

2015年のがこちらです(^_^;
2015嬬恋1
2015嬬恋2

まず、スタートはこんな感じ。


スタート1分前に、地図が配られます。
地図の中のポイントを１番から順番にとっていく、というルール(^^)

ポイントは色々なところにあるので、景色も様々♪

こんな広いスキー場の中や


紅葉を楽しめる林道や・・・


なんていうのは楽しい感じなのですが・・・
草むらの中や


走りにくい山の中もたっぷり！！


そして今年は、とにかく！！
藪が多くて大変でした〜〜(^_^;


こんなのを１個ずつ突破しながら、
パンチして！ポイントとっていきます♪


初日のコースは、長かったです♪
なんとかゴールできましたが


走行距離！なんと47キロ！でした(^_^;
疲れた〜〜(^_^;

明日に向けて休まないと〜〜(^_^;

初日のゴール地点は、キャンプ場。
ここでテントはって、ご飯食べえて！寝ます(*^-^*)


この、テントとかも自分たちで持って走らなきゃならない！というのも、
このレースの特徴ですね(^^)
いかに荷物を軽くするか！もポイントなんです（笑）

もちろん！一緒に出ている仲間たちと宴会をしてから(^0^)ゆっくり就寝〜〜(^^)

キャンプ場の夜は、こんな感じになります♪


そして、2日目の朝は早い！6時からスタートが始まります。


初日と同様、2日目の地図を1分前に配られて！


また過酷なルートでパンチしていきます(^_^;

夜、雨がかなり降っていたので山の中は
ぐしょくしょドロドロな感じでした(^_^;
でも、スタート時にはやんでくれたから
よし！としましょう(*^-^*)

・・・と言ったばかりですが(^_^;
辛かったです〜(>_<)

2日目は特に道じゃないところ、多かった〜〜！！



川にもじゃばじゃば入りました(^_^;


土もこんな感じでつるつるエリアもたくさんでした♪


でも超〜頑張って突破！！

地図みて進み続けて！



ついに、最後のパンチに向かいます〜〜♪


超いい天気になって、ラストパンチもできたので！
あとはゴールに走るだけ(^^)
ってことで、記念写真！


からの！！ラストラン！


そしてFINISH！ラインをくぐって！


ゴールパンチ〜〜(^^)


いや〜〜！！
今年も本当に大変でした〜〜！！

でも頑張った成果が結果につながって
超〜〜〜(^^)嬉しかったです♪


一緒に頑張ったみんな！
スタッフの皆様はじめ、お世話になった皆様！
本当にありがとうございましたぁ(*^-^*)

こんにちは(^^)
はらちよでっす♪

先日、秋田駒ヶ岳に登ってきました！


ちょこっと久々？！山ガールシリーズ、お届けします♪

コースは、こんな感じ♪


国見温泉から最初左に行く、右回りで、ぐる〜っと１周ループコース行ってきました♪

ちょっと登ると、すぐに開けてきて！早々に雲海〜〜(^^)


お天気良くて！


登るお山さんが綺麗に見えてきました〜♪


いい感じで進んでいったのですが、右周りのルートはあまり人が入ってないみたいで(^_^;
道がすご〜く細い上に、足首くらいまでの草がたっぷり！
朝露で、足がびしょびしょになりました(^_^;



でも景色最高！なので、よし！とします(*^-^*)

途中、「水沢分岐」ってところで一休み！
これから行く、男山に「かんぱ〜い！」


超〜〜美味しく！お喉が潤いました(*^-^*)

しばし休憩して、リスタート！
男山、かっこいいですよね(*^-^*)
男！！だけにゴツゴツしたとこもありました♪


そして、下に田沢湖が全部見えたんです♪
う〜〜ん！素敵〜〜(^^)


カルデラもみえて、これはこれでいい感じ〜♪


なんて楽しみながら、まずは、「男山」の山頂到着(*^-^*)
男っぽく、かっこいいはらちよポーズ！！



しばし景色を楽しんで！一回、下に見える池まで
くだります♪



池には、結構人がきてました(*^-^*)
8合目まで、車で行けるルートがあって、
そこからだと、すぐに、この池までこれちゃうんです♪

ここから、少し別の方向に登ると「男女岳」です♪
これ、「おなめだけ」って読むそうです(^^)


男と女・・・ポーズが難しくて、手抜きな感じでした（笑）

ここで！ガツっとゆっくり休憩〜(*^-^*)
最近、マイブームの「ヤマメシ」はらちよです(^^)


今日のメニューは、お山チーズフォンデュ風♪
簡単で、美味しいんです(^^)
パワーも補給されますね♪

ゆ〜っくり山頂の景色を楽しんで、リスタート！


男岳と、男女岳を制覇したので、やっぱり！
女岳にも行かないと！！ですね(^^)

女岳に向かうと、景色がガラリと変わり！
こんな感じになってきました！



同じとこにあるのに、全然別の山みたい(^o^)

まさに！火山！を感じる景色でした。
山頂も、こんな感じ(^^)



看板はありませんでしたが
女の子っぽいポーズです(*^-^*)

ってことで！男岳！男女岳！女岳！
３つとも極められたし！
全然違うお山の景色を一気に楽しめた感じで
大満足でした〜〜(*^o^*)



おしまい！・・・・

と思いきや、まだ続きます(^o^)

この日の翌日！！せっかくなので！
秋田駒ヶ岳を極めよう！プラン(^^)
別のルートを8合目まで上がってきました！
先ほど、8合目までクルマで行けるルートがある！って記載しましたが
まさに！そこです♪

今回は、自転車で(*^-^*)


このルート、斜度がかなりきついんです(^_^;
なんと！最高１７％くらい！！
道も細いので、お山シーズンは、マイカー規制やってるんですが、この日は大丈夫でした。

いや〜〜！！きつかったです(^_^;


でも、上の方になると、なんと！！お天気よくなって！太陽も出て！こんな綺麗な景色みれちゃいました♪



最後の1踏ん張りして！


8合目到着〜〜(*^-^*)


自転車は、かなりの修行でしたが（笑）
最後にいい景色見れたからよし！とします(*^-^*)

いや〜〜！！
2日に渡り、秋田駒ヶ岳をかなり制覇できた感じで大満足！
色々な表情があり、素敵なお山さんでした♪

秋田駒ヶ岳さん！色々なお顔を見せてくれてありがとう(*^-^*)
そして、お世話になった皆様、ありがとうございましたぁm(__)m